| Uhr-zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
| 8 | 00 |
Wahlkreistermin |
Seeheimer Frühstück
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| 30 |
AG Sport |
Bürozeit |
Bürobesprechung Plenartag | |||||
| 9 | 00 |
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Verteidigungsausschuss |
Beginn Plenardebatte |
Plenum | Politisches Frühstück mit einem Themenschwerpunkt | ||
| 30 |
Anreise nach Berlin |
Arbeitsgruppe Verteidigung |
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| 10 | 00 |
Plenum (Aktuelle Stunde) |
Infostand | |||||
| 30 | ||||||||
| 11 | 00 |
Vorbereitung des Verteidigungs-ausschusses bei Ausschussvorsitzenden |
Teilnahme an Veranstaltungen | |||||
| 30 | ||||||||
| 12 | 00 | Tag der offenen Tür im Tierheim | ||||||
| 30 |
Obleuterunde beim parlamentarischen Geschäftsführer der SPD-Bundestagsfraktion
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Mittagsessen |
Mittagessen mit Bürobesprechung | |||||
| 13 | 00 |
Plenum |
Fachgespräch zum Ehrenamt |
Plenum | ||||
| 30 |
Seeheimer Mittagstisch
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| 14 | 00 |
Obleute-Runde Sportausschuss
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Namentliche Abstimmung / Wahlen |
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| 30 |
Sportausschuss |
Plenum (Gesetzesberatung zur Sportförderung) | ||||||
| 15 | 00 |
Bürobesprechung & Vorbereitungen auf Sitzungswoche (z.B. Organisation von Terminen, Korrespondenzen, Bearbeitung von Anfragen)
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Fraktionssitzung |
Bürobesprechung und Vorbereitungen für die kommende Woche |
Besuch des internationalen Kinderfestes |
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| 30 | Rede im Plenum zur „Sportmilliarde“ | |||||||
| 16 | 00 | Plenum | Es geht nach Hause! | |||||
| 30 | Post & E-Mails | |||||||
| 17 | 00 |
Plenum
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Hintergrund-gespräch mit Fachjournalist-:innen | Austausch mit Ehrenamtlichen/ kurze Social-Media-Zusammenfassung der Woche | ||||
| 30 |
Nachbereitung Fraktionssitzung |
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| 18 | 00 |
Vorbereitung Rede am Donnerstag |
Telefonate mit Wahlkreis |
Schützenfest | ||||
| 30 | ||||||||
| 19 | 00 |
Sitzung der Landesgruppe NRW |
Parlamentarischer Abend zum neuen Wehrdienst |
Plenum |
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| 30 | ||||||||
| 20 | 00 | |||||||
| 30 |
Teilnahme an Empfang eines Verbandes |
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| 21 | 00 |
Späte Büroarbeit/Redekonzept für Donnerstag ausarbeiten |
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| 30 |
Späte Büroarbeit |
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Es gibt mindestens 20 Sitzungswochen in Berlin im Jahr. Während dieser Zeit arbeiten die Abgeordneten oft vom frühen Morgen bis in die Nacht.
An den Wochenenden sind die Abgeordneten meist in ihrem Wahlkreis und sprechen bei Festen und Veranstaltungen mit ihren Wählerinnen und Wählern.